Комплекс тестов на силу, скорость, гибкость и выносливость, которые входят в программу комплекса «Готов к труду и обороне»
Фотоотчеты с наших мероприятий, внутренние, внешние помещения и площадки ФСК "Заречье". Добро пожаловать!
10 ноября 2024 года в МБУ ФСК «Заречье» стартовала Подольская лига дзюдо, сезон 2024-2025- Турнир, посвященный памяти подвига Подольских курсантов.
В соревнованиях принимают участие более 200 спортсменов из команд Подольска, Москвы, Московской, Тульской, Калужской, Рязанской, Ивановской, Костромской областей.
На открытии соревнований присутствовали:
11.11.2024г. Сегодня в нашем ЦТ ГТО "Заречье" участники 6 ступени из МБОУ "Гимназия им.Подольских курсантов " выполнили следующие дисциплины комплекса ВФСК ГТО:
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши),
прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Ребята отлично подготовились и справились со всеми испытаниями!
Начальник отдела ГТО Билык Галина проинформировала будущих выпускников о начислении дополнительных баллов за выполнение испытаний комплекса ГТО при поступлении в ВУЗы.
Более 1500 жителей Г. о. Подольск получили знаки отличия «Готов к труду и обороне» с начала 2024 года.
👦👨🦳Приняли участие в испытаниях Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 2050 подольчан: молодёжь в возрасте от 6 до 19 лет и взрослые в возрасте от 20 до 70+ лет. Самые маленькие спортсмены - шестилетки, их было порядка двухсот человек, семь человек было в возрасте за пятьдесят.
Сегодня в нашем ЦТ ГТО "Заречье" 20 учащихся старших классов из МБОУ СОШ №1 продолжили тестовые испытания комплекса ВФСК ГТО по следующим дисциплинам:
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши), подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
стрельба из пневматической винтовки;
поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
И девушки и юноши достойно справились с нормативами ВФСК ГТО!
В мероприятии приняли участие команды школьных спортивных клубов из 22 общеобразовательных организаций Городского округа Подольск. Под руководством опытных наставников более 400 юношей и девушек сражались за звание быть лучшим.
🥇Победителем соревнований стала команда школы «Бородино».
👏 В числе призëров:
Лицей №1 пос.Львовский, школа №34, школа №29, школа №1, школа №32.
Через неделю юные спортсмены представят городской округ на региональном этапе соревнований.
01 ноября 2024 года в МБУ ФСК «Заречье» прошло Открытое занятие по йоге, посвященное Дню народного единства, под руководством инструктора Васильева В.В.
Занятие йогой положительно влияет не только на физическое тело, но и на психоэмоциональное состояние и энергетический потенциал человека.
01 ноября 2024 года в МБУ ФСК «Заречье» прошло торжественное мероприятие «Клятва кадет», в котором приняли участие школьники 5-х, 6-х, 7-х, 8-х классов, юнармейцы отряда «Я - Патриот!» МБОУ СОШ №1 и представители войсковой части 34608.
Зачем выполнять нормативы ГТО 
В первую очередь — для себя
Для профилактики болезней, для улучшения самочувствия и своей физической формы. Тренируясь для выполнения нормативов, вы вносите вклад в своё здоровье.Знак отличия ГТО может стать приметным трофеем на полке и поводом для гордостиДополнительные баллы к ЕГЭ за знак отличия ГТО 
Абитуриенты, имеющие знак отличия ГТО, могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в ВУЗ.
Как присваиваются знаки отличия ГТО
Для всех возрастных ступеней существует единый отчетный период с 1 января по 31 декабря.
В течение года вы можете выполнять комплекс ГТО и ваши результаты будут действительны. За исключением случаев, когда вы переходите в следующую возрастную ступень. Тогда отчетный период для вас сокращается (он будет длиться с 1 января до дня вашего рождения).
По завершении отчётного периода все ваши результаты становятся недействительными, в случае, если участник не успел выполнить необходимые испытания, или выполнил не на знак.
Внимательно отслеживайте информацию в своем личном кабинете на сайте gto.ru
ЗОЛОТЫЕ знаки присваиваются в конце каждого квартала.
СЕРЕБРО и БРОНЗА присваиваются 31 декабря, либо при переходе в следующую возрастную ступень (при этом знак будет присвоен в конце того квартала, на который выпадает день вашего рождения)
НО!
Участник, получивший серебряный или бронзовый знак самостоятельно может "ИНИЦИИРОВАТЬ ПРИСВОЕНИЕ ЗНАКА" в своем личном кабинете на сайте gto.ru, тогда он может выгрузиться в ближайшем квартале.
19-27 октября 2024 года в г. Санкт-Петербург прошел Кубок России по танцевальному спорту.
По классу мастерства в категории «Молодежь + Взрослые» победителями стала пара Матвей Хлусов и Мария Угрюмова спортивно-танцевального клуба "SPORTDANCE" Г.о. Подольск, занимающаяся на базе МБУ ФСК «Заречье».
Поздравляем наших спортсменов и тренеров и желаем дальнейших побед!!!
Отвечаем на часто задаваемые вопросы! 
Что такое отчетный период в комплексе ГТО?
Отчетный период - это время, за которое вы можете выполнить испытания ГТО. Другими словами, это период годности выполненных вами нормативов ГТО.
27 октября 2024 года в МБУ ФСК «Заречье» прошел матч Чемпионат Г.о. Подольск 2024-2025 по волейболу среди мужских команд ЧВ «Заречье» - «Талалихино».
Результат: ЧВ «Заречье»- «Талалихино» 0:3
26 октября в МБУ ФСК «Заречье» состоялось открытое занятие секции ОФП (гимнастика), приуроченное к Всероссийскому Дню Гимнастики под руководством инструктора Малюковой Н.Г.
В соревнованиях приняло участие 16 человек.
Соревнования по ОФП прошли в режиме учебно-тренировочных занятий отделения. Учащиеся сдавали нормативы по общей физической подготовке.
Каждая спортсменка продемонстрировала свои умения и любовь к этому прекрасному виду спорта – гимнастике.
По итогам тестирования все участницы были награждены грамотами, медалями и тематическими подарками.
Друзья, откройте для себя новые горизонты физкультуры с обновлённым приложением ГТО! Объясняем все нововведения в 10 карточках: от улучшенного интерфейса до новых функций. ⚡️В качестве приятного бонуса мы подготовили специальные «ВЫЗОВЫ», пройдя которые вы получите возможность не только улучшить свои спортивные результаты, но и выиграть ценные призы! Все подробности в карточках и в приложении ⚡️ Скачать⤵ 🔄Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gto.fitne… 🔄App Store https://apps.apple.com/ru/app/гто/id6476573418
 |
МБУ «ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ЗАРЕЧЬЕ» Помощь в создании сайта - КомпоДел
|